Sauna und Dampfbäder im Wellness Hotel

Die Schwarzbrennersauna 90°

Unsere Schwarzbrenner Aussensauna ist mit Sicherheit ein Highlight im Lürzerhof Wellnessbereich. Mit niedriger Luftfeuchtigkeit und einer Temperatur um 90° schwitzen Sie bei herrlichem Panorama. Winter wie Sommer ein Erlebnis - direkt neben der Sauna befindet sich ein Wasserfall der von der Lürzerhof Quelle gespeist wird und ein Tauchbecken.

Die Biohüttensauna 50°

Die Bio Hüttensauna wird auch Niedrigtemperatursauna genannt. Sie ist sehr Kreislauf schonend. Die Luftfeuchtigkeit liegt bei ca. 50% und die Temperatur beträgt im Schnitt 50°C. Zusätzlich bieten wir unsere Bio Hüttensauna auch als Kräuter-Sauna (mit Kräuter-Aufgüssen oder ätherischen Ölen) und mit zusätzlicher Lichttherapie (spezielle Beleuchtung) an. Da diese Sauna kreislaufschonend ist, ist die Verweildauer etwas höher, sie liegt zwischen 15 und 30 Minuten.

Steinsauna 90°

Die Steinsauna ist eine Variante der traditionellen finnischen Sauna. Bei einer Temperatur von ca. 90°C und sehr niedriger Luftfeuchtigkeit finden Sie in unserer Steinsauna, umgeben von gemauerten Steinwänden, eine ganz besondere Atmosphäre.

Eisgrotte

Die Eisgrotte ist ein Kälte-Frischluftraum den man nach dem Saunagang besucht. Das Abreiben des Körpers mit dem Eis schließt Ihre geöffneten Poren wieder. Die Haut wird erfrischt und dabei wird auch die Durchblutung gefördert.

Soledampfbad 50°

Unser Soledampfbad ist besonders wohltuend für Haut und Lunge. Die gelösten Mineralsalze wirken entschlackend und entgiftend. Im Solebad wird in regelmäßigen Intervallen feinst gelöste Meersalzsole zerstäubt. Durch ein Soledampfbad werden der Hautstoffwechsel und die Durchblutung angeregt. Der solehaltige Dampf wirkt antibakteriell, schleimlösend und steigert die Selbstreinigungskräfte der Atemwege. Die Inhalation von solehaltigem Dampf ist besonders gut bei Bronchitis oder Asthma. Dank der speziellen Sole- und Dampftechnik in Kombination mit der Strahlungswärme der Kabine, entsteht ein Klima, welches einem Aufenthalt am Meer entspricht! In unserem Soledampfbad herrschen etwa 50°C und eine hohe Luftfeuchtigkeit.

Aromadampfbad 45°

Das Aromadampfbad bezeichnet eine Dampfbad-Art mit warm-feuchtem Klima, bei einer Temperatur von ca. 45°C. Der Raum ist mit Kräuterdämpfen gefüllt und fördert die Durchblutung, baut Stress ab und löst Muskelverspannungen. Da die Temperaturen jedoch weit unter denen der Sauna liegen, können in Aromagrotten nicht die gleichen Ergebnisse erzielt werden. So fällt die, das Immunsystem stärkende und den Kreislauf trainierende Wirkung geringer aus, als in der rund 20°C wärmeren und trockeneren Sauna. Es ist die leichte und entspannende Art eine Harmonie zu erreichen. Sehr gut geeignet für Menschen, die große Hitze nicht sehr gut vertragen.

Infrarotkabine

Infrarotwärme ist eine Strahlungswärme die sich gesundheitlich auswirkt wie wärmende Sonnenstrahlen und wie wohltuende Körperwärme. Es handelt sich um Strahlungswärme die direkt auf den Körper übertragen wird,die Umgebungsluft nur gering erwärmt und somit für den menschlichen Organismus kreislaufschonend ist.

Wirkung der Infrarotstrahlung: Durchblutungsverbesserung, Entspannung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit, Entschlackung u. Entgiftung, Immunsystem regulierend, u.v.m.

Kneipptretbecken

Unser Kneippbecken ist bis etwa auf Höhe der Wade mit Wasser gefüllt. Während der Kneippkur durchläuft man ein Kneipp-Rondell. Dabei sind die Becken in Zonen bestehend aus warmen und kalten Temperaturen aufgeteilt. Sie werden im Storchenschritt durchlaufen, das heißt die Füße werden nach jedem Schritt komplett aus dem Wasser gehoben. Durch die Wechselbäder werden besonders die Durchblutung und der Stoffwechsel angeregt.