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Kneippen im Wellnesshotel in Österreich!

 

Wellness nach den 5 Säulen von Pfarrer Sebastian Kneipp!

Wohlfühlen ist ein Zauberwort für alle Menschen. Wenn man sich wohlfühlt, können einem die Stürme des Lebens viel weniger anhaben, man ist stark und widerstandsfähig und kann auch anderen Menschen Kraft und Halt geben.

Das Kneippen - Gesundheitsprogramm besteht aus 5 Komponenten – Wasseranwendungen, Heilkräuter, Bewegung, Ernährung und Lebensordnung – und es weist einen ganz einfachen Weg um sich rundum wohlzufühlen.

Pfarrer Sebastian Kneipp hatte Zeit seines Lebens vor allem die Erfahrung und sorgfältige Beobachtung zur Grundlage seiner Empfehlungen gemacht. Er war in seinem Denken und Handeln seiner Zeit weit voraus und seine Ratschläge haben gerade heute eine unglaubliche Aktualität.

Das Schönste und Wichtigste ist: Das Kneipp-Gesundheitsprogramm ist für jede Altersgruppe empfehlenswert, um Wohlbefinden und Gesundheit zu erhalten. Kinder können schon mit dem Kneippen beginnen, junge Sportler werden mit Kneippanwendungen beste Erfahrungen machen, den stressgeplagten Berufstätigen und Hausfrauen verschafft das Kneippen binnen kurzer Zeit Erleichterung und Entspannung und die Senioren können mit dem Kneipp-Gesundheitsprogramm Lebensfreude und Vitalität tanken.

Versuchen Sie es einfach – lernen Sie, sich mit dem Kneipp-Programm wohlzufühlen – unser ausgebildetes Fachpersonal im Wellnesshotel Lürzerhof wird Ihnen dabei helfen.

 

Die 5 Komponenten der Kneipp - Therapie

 

1. Hydrotherapie:

Es handelt sich um eine fein dosierbare Behandlung mit Wasser durch temperaturmäßige Abstufung von kalt bis heiß und Begrenzung auf verschieden große Körperareale.

Anwendungsformen bei uns im Lürzerhof:

  • Güsse
  • Waschungen
  • Teil- und Vollbäder
  • Wickel und Auflagen
  • Wassertreten, Taulaufen, Schneelaufen, Kneippen

 

2. Bewegungstherapie:

Sie beinhaltet verschiedenste Formen der Bewegung als umfassendes Training für Herz, Kreislauf und Atmung, Bewegungs- und Stützapparat, unter Einschluss positiver psychischer Effekte.

Möglichkeiten bei uns im Lürzerhof:

  • Nordic Walking
  • Wassergymnastik
  • Rückengymnastik
  • Radtouren
  • Wandern
  •  U.v.m.

 

3. Kneippen nach Physiotherapie

Darunter versteht man die Behandlung mit Heilpflanzen aus dem schwach bis mittelstark wirksamen Bereich. Sie sind bei zahlreichen Erkrankungen sehr segensreich und gewinnen als Alternative zur Chemie zunehmend an Bedeutung.

Bei uns im Lürzerhof:

  • Kräutergarten
  • Produktlinie „Chrystal“ mit Naturkräutern
  • Bäder, Packungen, Wickel, …
  • Teeauswahl

 

4. Kneippen & Vollwerternährung

Die Kneippsche Vollwertwernährung beinhaltet eine ausreichende Zufuhr aller vom Körper benötigten Stoffe wie Grundnährstoffe, Vitamine, Mengenelemente, Spurenelemente, Balaststoffe und Waser.

Die Nahrungsaufnahme hat kultiviert zu erfolgen, da am Verdauungsvorgang auch die Augen beteiligt sind. Die Regelmäßigkeit beim Kneippen mit Ernährung darf nicht unterdrückt werden.

Die Küche im Lürzerhof:

  • viele Produkte aus der eigenen Landwirtschaft
  • ernährungsbewusst und gesund
  • Menüauswahl - für jeden Geschmack etwas dabei

 

5. Kneipp`sche Ordnungstherapie

Sie dient der Bewahrung geordneter Reaktions- und Funktionsabläufe zur klaglosen Behauptung in der Umwelt im weitesten Sinne. Gesundheitsorientierte Lebensgestaltung Vermeidung den von psychischen und physischen Über- und Unterforderungen, Bewältigung von Kofliktsituationen, Berücksichtigung biologischer Rhythmen und Tätigkeiten in der Freizeit um Kneippen im Lebensablauf einzubauen gehören zur Ordnungstherapie.

Hilfen zur Ordnung im Lürherhof:

  • Yoga
  • Entspannung und Erholung
  • Freizeitangebote



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